Colaboradores Invitados
Nuestras emociones y el escenario
En la cuarta entrega de su serie Oratoria Escénica, Maigualida Gamero invita a entrenar las emociones tanto como el cuerpo. Un orador, como el actor de Artaud, es «un atleta de los sentimientos»: solo desde el aquí y el ahora se conmueve y se le da humanidad al mensaje.
Cuarta entrega de la serie «Oratoria Escénica en cápsulas» de Maigualida Gamero.
La emoción y la razón en el escenario
¿Qué pasa cuando estoy sobre un escenario? Ya hemos venido conversando que debemos, en primera instancia, visualizarnos allí como dueños de la situación. Ahora bien, no somos unas máquinas. Tenemos debajo de la piel músculos, venas, corazón y sentimiento.
Antonin Artaud decía: «El actor es un atleta de los sentimientos», y es así: debemos entrenarnos no solo física, sino también emocionalmente, para estar allí y ofrecer un mar de energía creativa. Todo aquello que entorpece nuestra comunicación se va desvaneciendo cuando conectamos con el «aquí y el ahora».
¿Eres tú un atleta de los sentimientos?
Un orador se sitúa en el escenario de acción para conmover, para transformar el ánimo de quien escucha. Toma aire, respira, oxigena las palabras e imprime confianza. De tal forma, le darás humanidad a tu mensaje.
¿En cuál etapa del entrenamiento vas?
Nos leemos en la siguiente cápsula.
Cápsula de hoy · 4/5
#OratoriaEscénica · @Maigua_Gamero
Toda la serie «Oratoria Escénica en cápsulas»
- Cápsula 1 · Conoce el guion antes de salir a escena
- Cápsula 2 · Vístete para el papel que deseas representar
- Cápsula 3 · Haz del escenario tu propiedad
- Cápsula 4 · Nuestras emociones y el escenario (esta entrega)
Nota de la redacción: Maigualida Gamero es colaboradora de INCÍSOS. Su serie «Oratoria Escénica en cápsulas» ofrece, en entregas breves, herramientas prácticas para hablar en público con criterio y presencia. Las opiniones y el enfoque de esta pieza corresponden a su autora.
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Haz del escenario tu propiedad
En la tercera entrega de Oratoria Escénica, Maigualida Gamero invita a apropiarse del escenario: visualizarlo, habitarlo con confianza y proyectar el mensaje con verdad y energía.
Oratoria Escénica en cápsulas · Tercera entrega
Cierra los ojos, visualízate en el escenario y estructura tu plan de acción. Allí obsérvalo todo con detenimiento. Piensa – mira. Piensa – mira y toca. Piensa – mira y desplázate. Así nos vamos adecuando a estar expuestos en cuerpo y alma en un escenario.
El escenario es de tu propiedad. Como orador, como actor, como personaje de la vida pública y privada proyéctate y disfruta tu estancia en él. Si deseas empoderarte sugiero repitas estas palabras, leídas en algún material de estudio, y que me sirven siempre que voy a estar en la escena: «Este lugar es mi lugar. De nadie más y aquí voy a llevar a cabo mi tarea.»
Es así no hay nadie más que pueda hacer lo que tú haces, como tú lo haces. Eres un ser único. Busca la excelencia y siéntete dueño de la situación, adquiere confianza sobre todo en ti mismo.
Te cuento algo: sobre el escenario debemos proyectar esa energía que queremos sea recibida. El mensaje debe ser enviado con energía, con vitalidad, con cohesión, con verdad. Busca siempre la verdad escénica. Busca siempre, que apenas entres al escenario se sienta tu presencia. Activarnos para potenciar todos los talentos: tus talentos y los de quienes te escuchan.
El público, tu audiencia, asiste para verte, para recibir el mensaje que le quieres dar. La gente va a verte porque quiere recibir y tú también debes estar abierto a entregar. Haz del escenario tu propiedad. Hazlo tuyo. Haz lo propio. Siempre apuesta por la Excelencia.
Así que te invito a que ejercites cada una de estas cápsulas, nos vemos en la próxima, nos leemos en la próxima y recuerda: Estás tú, está el espacio y está el público. ¿Estás listo? Ya estás sobre el escenario, simplemente abre los ojos, abre todos los sentidos y ¡confía!
Nos leemos en la siguiente cápsula.
Cápsula de hoy 3/5 · #OratoriaEscénica · @Maigua_Gamero
Maigualida Gamero es colaboradora de INCÍSOS. «Oratoria Escénica en cápsulas» es una serie sobre comunicación y expresión ante el público.
Siguiente en la serie: Cápsula 4 · Nuestras emociones y el escenario →
Colaboradores Invitados
El dolor no entiende de fronteras
Una reflexión de la periodista Mari Montes sobre la impotencia de vivir el terremoto de Venezuela desde lejos, el dolor compartido de la diáspora y la admiración por un país que se crece ante la adversidad.
COLABORACIÓN INVITADA
Una reflexión desde la distancia: la impotencia de la diáspora, el dolor que no reconoce fronteras y la admiración por un país que, una vez más, se crece ante la adversidad.
Hay una impotencia muy grande en quienes estamos lejos de Venezuela. Quisiéramos usar nuestras manos para remover escombros, abrazar a quienes lloran, acompañar a quienes lo perdieron todo. Ver el dolor de nuestra gente desde la distancia también duele.
Este no es momento para dividirnos entre los que están adentro y los que estamos afuera. Ya basta de esa falsa distancia; el dolor no entiende de fronteras.
Quienes vivimos fuera, tenemos padres, hijos, hermanos, amigos y vecinos allá. Compartimos la angustia de esperar una llamada, de buscar un nombre en una lista, de temer una mala noticia. Sufrimos con cada historia.
Los que tenemos fe acompañamos en oración. También tratamos de visibilizar las necesidades, de difundir información útil y de promover formas de ayudar. Sabemos que nada parece suficiente cuando una tragedia golpea de esta manera, pero el amor siempre encuentra la manera de hacerse presente.
Y mientras contemplamos tanto sufrimiento, también crece nuestra admiración por quienes están en Venezuela. Una vez más, han respondido como tantas veces lo han hecho a lo largo de nuestra historia: creciendo frente a la adversidad. Allí donde otros ven ruinas, ellos aparecen con sus manos, su tiempo, su solidaridad y una inmensa capacidad de cuidar al prójimo.
Esa generosidad también nos distingue como país. Es la Venezuela que se levanta para ayudar, que comparte lo poco que tiene, que abraza al desconocido, que no pregunta de dónde vienes antes de tenderte la mano.
Hoy no importa dónde vivimos. Importa que Venezuela nos necesita unidos, con compasión, con respeto y con el corazón dispuesto a servir desde el lugar donde cada uno está.
Mientras más grande es la tragedia, más grande se hace mi admiración por los venezolanos, porque cuando la vida los pone a prueba, siempre encuentran la manera de crecerse, de ayudar y de recordarnos que la solidaridad sigue siendo una de las mayores riquezas de nuestro país.
Sobre la autora
Mari Montes
Periodista y comunicadora social egresada de la Universidad Central de Venezuela. Pionera del periodismo deportivo venezolano y primera de su país en integrar la Asociación de Escritores de Béisbol de América (BBWAA). Autora de la columna «Por la Goma». Reside en Estados Unidos. En redes: @porlagoma.
Las colaboraciones invitadas recogen la voz y la perspectiva de su autor. Su contenido es responsabilidad de quien firma y no necesariamente coincide con la línea editorial de INCÍSOS.
Colaboradores Invitados
Vístete para el papel que deseas representar
En la segunda entrega de Oratoria Escénica, Maigualida Gamero explica por qué cada orador elige un vestuario que comunica, y cómo «vestirse para el papel» que se quiere representar.
# Vístete para el papel que deseas representar
Todo tiene su momento. Así como nos preparamos para organizar nuestras palabras en un escenario y memorizarlas, podemos ver una imagen de nosotros mismos. ¿Cómo deseamos ser vistos? O, más profundo aún, ¿cómo nos vemos a nosotros mismos? En el teatro cada personaje es como es la vida; por eso se dice que el teatro sirve para la vida.
El orador es también alguien que representa un rol, y esto requiere escoger un vestuario. El outfit es también un símbolo. Todo en la vida es signo de algo. Entonces, el color que utilizamos, la textura que llevamos, el corte, el estilo, todo eso forma parte de nuestra personalidad. Por lo tanto, debemos tomar en cuenta lo siguiente: si queremos un estilo hippie chic o ejecutivo, deportivo o casual.
Te propongo hacer una lista y decir qué te apasiona, con qué te sientes cómodo al vestir, qué quieres transmitir a tu audiencia. Si las respuestas son confianza, seguridad, personalidad, amistad, lealtad, ya te van dando pistas para buscar esas imágenes que te darán un estilo.
En fin, es tener claro aquello de lenguaje y situación. Toda imagen proyectada tiene un propósito. Es así como debemos tener claro qué imagen deseamos proyectar ante nuestro público y «vestirnos para el papel». Al pararnos frente a un público tenemos que manejar el miedo escénico, el cómo nos están viendo. En la sabiduría popular, «el hábito no hace al monje»; cierto, no podemos juzgar a las personas por cómo lucen. Sin embargo, el contexto es importante. Ahí está el detalle, diría Cantinflas.
En la política, en las artes, todo está estudiado: nada es casual. Así que vístete para el papel que deseas representar. Vístete para el cargo que quieres tener. Así vas proyectando lo que deseas y le vas imprimiendo acción, y la acción da seguridad. «Vísteme despacio que tengo prisa», frase que se le atribuye a un emperador romano.
¿Qué quiere decir? Que debemos cuidar los detalles. Vivimos en una época en la cual la imagen personal es importantísima. Recuerden: «una imagen vale más que mil palabras», y tenemos solamente dos segundos para causar una buena primera impresión.
¿Cuál es la impresión que tú quieres transmitir?
Nos leemos en la siguiente cápsula.
Cápsula de hoy 2/5 · #OratoriaEscénica · @Maigua_Gamero
Maigualida Gamero es colaboradora de INCÍSOS. «Oratoria Escénica en cápsulas» es una serie sobre comunicación y expresión ante el público.
Siguiente en la serie: Cápsula 4 · Nuestras emociones y el escenario →
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